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初心者向けノルディックウォーキング開催

2026 年8月30日　日曜日

午後４時集合

桐ケ丘体育館駐車場集合

（雨天は中止となります）

参加対象…北区在住、在勤、在学の方

ノルディックウォーキングは専用ポールを使って歩く有酸素運動で、全身の筋肉を効率的に使います。

今回は桐ケ丘体育館周辺の緑道公園などを歩きます。

インストラクターがご指導しますので気軽に始められます

ポールの貸し出しもあります。予約不要のため当日直接お越しください

お待ちしております！

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